実用度が低いので、ちょっと辛口で星３つです。
あくまで、イメージビデオということで。
それにしては、ちょっと値段はお高いかも。。
筋肉痛になりました

短いビデオなのですが、一緒にエクササイズをしたら、筋肉痛になりました。
二人とも美しいので見ていて楽しいし、毎日まじめに運動すれば、自分の体も変わっていきそうな気がします。

美しい人が努力している姿をみると、頑張ろうかな？？？という気になっていいですよ
拍子抜け…

叶姉妹のボディに近づきたくて買ってみました！え？こんなモンなの？と拍子抜けしちゃいました。内容は学生時代ストレッチの授業でやったもののダイジェスト版みたいな感じでどれも知っているポーズばかりで目新しさがありません。何回やればいいかもわからないし説明不足は否めません。ただバストのエクササイズはイイ(>_<)お風呂上りにやっていたら1週間もしないうちに「おぉ〜、あがってる！」って実感出来ました！バストの豊かな人の垂れ防止にはオススメです！でもね…叶姉妹もボディの秘密はコレだけじゃない、コレはほんの1部分でしかないと思います。
叶姉妹は美しいけど・・・

叶姉妹はとても美しいけど、見ながらやる「エクササイズ」のＤＶＤということにこだわって言えば、イマイチかな、と思います。動きのポイントとなるのはどういうところなのか、どこに注意をしてする動きなのか、説明がもっとあれば、効果的なエクササイズができるはず、と思うんですが。。

右をやって次は左なんだろうな、、と思っていると、ＤＶＤはいつの間にか左の動きに入っていることも。。「今度は逆の方」等というアナウンスをなぜ入れないんだろう、と思ってしまいます。。